Щоденний догляд за зубами
Гарна усмішка – це результат правильного щоденного догляду за зубами та ротовою порожниною. Профілактика карієсу, пародонтозу та інших захворювань починається з чищення зубів. Немовлятам чистять зуби та ясна за допомогою марлі або ватного тампона, старшим дітям підбирають спеціальну зубну щітку та дитячу пасту.
Дорослі застосовують кілька способів чищення зубів:
- вертикальне очищення зовнішньої та внутрішньої поверхні зубів та круговий масаж ясен;
- круговими рухами очищаються зуби верхньої та нижньої щелеп;
- при чутливих яснах чищення проводиться у напрямку від ясен до ріжучої поверхні зуба.
Тривалість чищення зубів зазвичай становить 2-3 хвилини. Після кожного прийому їжі рекомендується ополіскування ротової порожнини звичайною водою або спеціальним ополіскувачем.
ЕФЕКТИВНИЙ ЩОДЕННИЙ ДОГЛЯД ЗА ЗУБАМИ: ПОРАДИ СТОМАТОЛОГІВ
Як вибрати зубну пасту?
Зубна паста – засіб гігієни, що забезпечує профілактику захворювань зубів та ясен.
Розрізняють такі види зубних паст:
- З позначкою "white" - відбілююча. Містить абразивні елементи, що очищають зубну емаль від темного нальоту. Рекомендується курцям та любителям кави.
- «Sensitive» призначена для чутливих зубів, які болісно реагують на гарячу та холодну їжу. Кальцій та фтор, що входять до складу такої пасти, сприяють профілактиці карієсу.
- "Аktiv" - для кровоточивих ясен. Її використання має зміцнюючий та протизапальний ефект, є гарною профілактикою захворювань зубів та ясен.
- "Herbal" або "fito" на зубній пасті означає, що в її складі є екстракти лікувальних трав.
- Дитяча зубна паста не містить барвників, відбілюючих речовин та абразивних компонентів. У ній суворо дотримується концентрація добавок, зокрема кількість фториду натрію.
Зубна паста чи порошок: що краще?
Обидва ці засоби гігієни чудово справляються зі своїм основним призначенням – очищенням зубів, проте зубна паста виконує ще й лікувальні функції. У той же час механічне очищення за допомогою зубного порошку іноді ефективніше видаляє темний наліт і зміцнює ясна.
Чи є користь від жувальної гумки?
Якщо жуйка не містить цукру, вона може служити тимчасовою заміною традиційного чищення зубів. Жувати гумку слід не більше десяти хвилин, щоб уникнути розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту.
Як часто потрібно використовувати зубну нитку?
Флосс, або зубна нитка, застосовується для очищення простору між зубами від залишків їжі та зубного нальоту. Використовують її за необхідності, найчастіше після прийому жорсткої їжі.
Як часто слід відвідувати стоматолога?
- З профілактичною метою відвідувати дантиста потрібно не рідше двох разів на рік.
- При пародонтозі відвідувати стоматолога треба з періодичністю раз на два-три місяці.
- Якщо з'являються зубний біль (без видимої причини, від прийому холодної або гарячої їжі), кровоточивість ясен, поганий запах з рота, якщо зуб змінив свій колір або травмований, звертатися до стоматолога потрібно негайно.
У нашій клініці ви зможете скористатися послугою професійного чищення зубів у Дніпрі, щоб досягти ще більш блискучих результатів. Звертайтесь!
