Красивая улыбка – это результат правильного ежедневного ухода за зубами и полостью рта. Профилактика кариеса, пародонтоза и других заболеваний начинается с чистки зубов. Младенцам чистят зубы и десны с помощью марли или ватного тампона, деткам постарше подбирают специальную зубную щетку и детскую пасту.
Взрослые применяют несколько способов чистки зубов:
- вертикальная очистка внешней и внутренней поверхности зубов и круговой массаж десен;
- круговыми движениями очищаются зубы верхней и нижней челюстей;
- при чувствительных деснах чистка производится в направлении от десны до режущей поверхности зуба.
Продолжительность чистки зубов обычно составляет 2–3 минуты. После каждого приема пищи рекомендуется ополаскивание ротовой полости обычной водой или специальным ополаскивателем.
Эфективный ежедневный уход за зубами: советы стоматологов
Как выбрать зубную пасту?
Зубная паста – средство гигиены, обеспечивающее профилактику заболеваний зубов и десен.
Различают следующие виды зубных паст:
- С пометкой «white» – отбеливающая. Содержит абразивные элементы, которые очищают зубную эмаль от темного налета. Рекомендуется курильщикам и любителям кофе.
- «Sensitive» предназначена для чувствительных зубов, которые болезненно реагируют на горячую и холодную пищу. Кальций и фтор, которые входят в состав такой пасты, способствуют профилактике кариеса.
- «Аktiv» – для кровоточивых десен. Ее использование имеет укрепляющий и противовоспалительный эффект, является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.
- «Нerbal» либо «fito» на зубной пасте означает, что в ее составе имеются экстракты лечебных трав.
- Детская зубная паста не содержит красителей, отбеливающих веществ и абразивных компонентов. В ней строго соблюдается концентрация добавок, в том числе количество фторида натрия.
Зубная паста или порошок: что лучше?
Оба эти средства гигиены отлично справляются со своим основным предназначением – очисткой зубов, однако зубная паста выполняет еще и лечебные функции. В то же время механическая очистка с помощью зубного порошка иногда эффективней удаляет темный налет и укрепляет десны.
Есть ли польза от жевательной резинки?
Если жвачка не содержит сахара, она может служить временной заменой традиционной чистке зубов. Жевать резинку следует не более десяти минут во избежание развития заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Как часто нужно использовать зубную нить?
Флосс, или зубная нить, применяется для очистки пространства между зубами от остатков пищи и зубного налета. Используют ее по необходимости, чаще всего после приема жесткой пищи.
Как часто следует посещать стоматолога?
- С профилактической целью посещать дантиста нужно не реже двух раз в год.
- При пародонтозе посещать стоматолога надо с периодичностью раз в два-три месяца.
- Если появляются зубная боль (без видимой причины, от приема холодной или горячей пищи), кровоточивость десен, плохой запах изо рта, если зуб изменил свой цвет или был травмирован, обращаться к стоматологу нужно незамедлительно.
В нашей клинике вы сможете воспользоватся услугой профессиональной чистке зубов в Днепре, чтобы добится еще более сверкающих результатов. Обращайтесь!